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École de l'O

ENFANTS

Photo de l'activité O'baby

O'Bébé

De 0 à 2 ans

La découverte de l’eau est une source d’éveil pour le bébé.

Encadré par un éducateur, accompagné par ses parents, l’enfant se familiarise avec le milieu aquatique.

Cette activité se déroule dans un bassin spécialement aménagé (parcours ludique, matériel pédagogique…) dans une eau chauffée à 32°C

Visuel d'illustration pour l'activité Aisance Aquatique

Jardin d'O

Dès l’âge de 3 ans, votre enfant développera sa confiance dans l’eau avec la découverte de nouvelles sensations. Ce cours vise l’autonomie aquatique et permet à l’enfant de se divertir en apprenant les premières bases de la natation.

renforcement

École de l'O

Débutant (initiation)

L’objectif est d’être à l’aise dans l’eau, de maîtriser son équilibre ventral et dorsal ainsi que sa respiration et d’apprendre à nager la brasse et la nage sur le dos.
Le travail est effectué en petit groupe avec des progressions faisant appel à la prise de conscience de leur corps dans des situations plus complexes.

Renforcement (apprentissage)

Votre enfant consolidera les bases acquises et évoluera vers des déplacements plus longs et une nage plus coordonnée.
Les objectifs sont d’acquérir la faculté de déplacement sur une longueur, les mouvements de la brasse, du crawl et du dos crawlé et d’entrer dans l’eau par la tête.

Perfectionnement

Les cours de perfectionnement abordent l’ensemble des nages pour obtenir une maîtrise des fondamentaux tels que : 

Dans le cadre du perfectionnement, nous développons également le sauvetage aquatique. 

synchro

O'Synchro

La natation synchronisée est une activité aquatique ludique qui allie la natation, la gymnastique et la danse avec comme finalité la réalisation d’un spectacle.

Dès l’âge de 8 ans, vivez une expérience incroyable en créant des chorégraphies en équipe ! Petites et grandes unies par une même passion sportive et aquatique !

ADULTES

Visuel d'illustration pour l'activité O'Phobie

Osez l'O

À chacun ses peurs : l’eau ou la profondeur.

Mais plus d’excuses, venez découvrir ce cours dans notre établissement

Visuel d'illustration pour l'activité perfectionnement adultes

Débutant

Les cours de perfectionnement abordent l’ensemble des nages pour obtenir une maîtrise des fondamentaux tels que :

Néo Natation Adulte

Le cours de Natation tout niveau pour adultes.

Quel que soit votre niveau en natation, en cours saura vous satisfaire

recreation-swimming-pool-leisure-swimming-swimmer-sports-39022-pxhere.com

O'Synchro

La natation synchronisée est une activité aquatique ludique qui allie la natation, la gymnastique et la danse avec comme finalité la réalisation d’un spectacle.

Vivez une expérience incroyable en créant des chorégraphies en équipe !

Female swimming front crawl.

Matinales coachées

Envie de reprendre la natation, mais en manque d’inspiration ? Besoin d’un conseil, mais trop timide pour demander ?

On a la solution ! Venez découvrir la matinale coachée offerte sur l’entrée publique.

Il s’agit d’entraînements proposés au bord des bassins par des coachs. Vous êtes en semi-autonomie (des idées de séances sont proposées sur tableau et des conseils donnés).

NOS HORAIRES

PLANNING 2024 – 2025

O’Phobie
O’Synchro
O’Perf
Aqua Pool’
O’Débutant
Matinales coachées

Nageuse

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