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ACTIVITÉS AQUATIQUES ET SPORTIVES

Venez profiter des nombreuses activités aquatiques proposées !

ACTIV’DOUCEIntensité Activ'Douce

Travail général du corps de manière efficace, agréable et non traumatisante avec une sollicitation cardio-respiratoire modérée.
Niveau requis : Activité accessible à tous, particulièrement recommandée pour les seniors et les femmes enceintes. Il n’est pas utile de savoir nager.
Durée de la séance : 45 min.

ACTIV’TONICIntensité Activ'Tonic

Activité basée sur des exercices variés et intenses afin d’améliorer son endurance, sa coordination, ses capacités cardio-respiratoires et affiner sa silhouette.
Niveau requis : Accessible à tous avec un effort soutenu.
Durée de la séance : 45 min.
Infos pratiques : Il n’est pas utile de savoir nager.

ACTIV’BIKEIntensité Activ'Bike

Séance de vélo aquatique basée sur une très forte intensité afin d’augmenter votre endurance, votre capital santé en profitant de l’auto-massage de l’eau sur vos muscles.
Niveau requis : Activité ouverte à tous. Chaque participant peut l’adapter à ses capacités et à l’intensité souhaitée.
Durée de la séance : 45 min.
Infos pratiques : Il n’est pas utile de savoir nager.

APPRENTISSAGE (durant les vacances scolaires)

L’apprentissage de la nage pour tous et pour tous les niveaux !

BÉBÉ NAGEUR

Bien-être dans l’eau, séance de plaisir pour les enfants et les parents. Bébé Nageur permet la découverte de l’eau et des sensations de motricité durant un moment de partage et de complicité entre l’enfant et le(s) parent(s).
Activité pour les enfants de 6 à 36 mois.
Durée de la séance : 45 min.

JARDIN D’ÉVEIL®

Le Jardin d’Eveil permet à l’enfant de poursuivre sa découverte du milieu aquatique. Il se familiarisera progressivement à la sensation de flottaison, prenant ainsi une certaine assurance, et sera capable de s’immerger tout entier spontanément tout en contrôlant son évolution.
Activité pour les enfants de 3 à 6 ans.
Durée de la séance : 30 min.

ÉCOLE DE NATATION

L’Ecole de Natation garantit un apprentissage des techniques de nage (brasse, crawl, papillon, dos crawlé). Tout au long des séances, des exercices d’évaluation sont réalisés afin de suivre et d’accompagner les progrès de l’enfant.
Activité pour les enfants à partir de 6 ans.
Infos pratiques : Les enfants sont regroupés par niveaux.

COURS DE NATATION (enfants et adultes)

La natation est un des sports les plus complets, intégré dans le cadre du programme de l’Education Nationale.
Des programmes d’apprentissage ou de perfectionnement adaptés à tous et à tous niveaux sont proposés aux adultes et enfants sous forme de stages collectifs animés par un éducateur breveté d’Etat.

STAGES DE NATATION

Des stages de natation pour enfants sont organisés durant les vacances scolaires.
Activité pour les enfants à partir de 6 ans.

Consulter les horaires et tarifs